Atemglück

Atmen. Ist doch ganz einfach. Und ja – richtig atmen. In den Bauch atmen. Volle Züge. Hört sich gut an? Fühlt sich auch erstmal gut an. Weil wir es so kennengelernt haben und leider das Atmen so stiefmütterlich behandelt wird. Heutzutage kann man doch schon froh sein, wenn Menschen Wasser trinken und nicht nur Fast Food essen. Ach ja – und Sport. Der nützt nur nichts, wenn man falsch atmet. Und das machen bedauerlicherweise sehr viele und wissen es nicht einmal. Sie überatmen. Das ist wie überessen. Wenn Menschen hören, womit ich mich beschäftige, dann belächeln sie es entweder oder machen es per se natürlich schon vollkommen richtig oder wissen es eh alles schon oder noch besser. Ich gehörte davor glaube ich zu allen Kategorien und ich durfte mich eines Besseren belehren lassen, als ich bereit war, mich unvoreingenommen darauf einzulassen. Mit richtigem Atmen kannst du

• fitter und gesünder werden

• Abnehmen

• Entgiften

• Falsche Konditionierungen deines Nervensystems ins Gleichgewicht bringen. Und damit mehr als nur Gesundheit erreichen.

• Traumata bis zur vorgeburtlichen Phase lösen

• ganz subtil auf feinstofflicher Ebene eine Fettleber heilen

• deine Hormone wieder in den Einklang bringen

• Suchtverhalten lösen

• Depressionen und Angstzustände mildern

• Blutdruck senken

• Migräne bessern

… etc. etc.
Überrascht? Und grandios, wenn du feststellst, dass es funktioniert. Atmen ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben, dem du dich mit Hingabe widmen solltest.